La Gio Fitness
Libro TU SEI BELLA
Tu sei bella" nasce come un percorso online e diventa un libro pensato per accompagnare le donne che desiderano ritrovarsi, dentro e fuori. È dedicato a chi vuole iniziare – o ricominciare – a sentirsi bene con se stessa. Non esistono forme giuste o sbagliate, ma solo quella in cui ci sentiamo felici, nella mente e nel corpo.
PERCORSI DI ALLENAMENTO
Mi presento
Sono Giovanna Dallari, personal trainer e istruttrice di fitness. Atleta agonista per 20 anni nel nuoto e nella pallanuoto, la mia passione per lo sport mi ha portata a laurearmi in scienze motorie. Fino al 2020 ho lavorato presso diversi centri fitness e con l’arrivo del covid ho dovuto, anche io ri-organizzare la mia vita professionale.
Da sempre la mia mission è aiutare le donne a raggiungere il corpo che sognano, trasmettendo loro energia, determinazione e amore per se stesse. Allenarsi insieme fa la differenza. Per questo ho creato i miei programmi online ripartendo da zero e rimettendomi in gioco all’età di 45 anni.
Percorsi di allenamento
