Ti senti gonfia, senza energia e non ti riconosci più? 

TU SEI BELLA BEGINNER

Il percorso di allenamento Mente e Corpo pensato per donne over 40 e in peri-menopausa per sgonfiare pancia, gambe, avere più energia e dormire meglio — senza stravolgere la tua vita. Ha già aiutato 2217 donne a ritrovare il controllo del corpo in 8 settimane.

2217 donne soddisfatte

ENTRA NEL PERCORSO

Non rimandare a lunedì

Questa è Cinzia, 47 anni, una vita di corsa. Dopo 8 settimane di percorso TU SEI BELLA BEGINNER il suo corpo ha trovato tono, energia e benessere completo.
APPLE BEGINNER

 BEGINNER 
MELA 

Cosa ricevi:

  • Durata 8 settimane: ogni settimana organizzata con calendario allenamenti.
  • Oltre 60 allenamenti: lavoro mirato su addome e stress.
  • Supporto quotidiano: accesso alla chat dedicata.
  • Sessioni personalizzate: 3 call personalizzate con Giò. 1 call personalizzata con Enrico, mental coach.
  • Attrezzi indispensabili: manubri minimo 2kg, banda elastica, materassino e palline da tennis.

 

PROGRAMMA A NUMERO CHIUSO

38 Reviews
€597,00
€597,00
PEAR BEGINNER

 BEGINNER 
PERA 

Cosa ricevi:

  • Durata 8 settimane: ogni settimana organizzata con calendario allenamenti.
  • Oltre 60 allenamenti: lavoro mirato su circolazione e gambe gonfie.
  • Supporto quotidiano: accesso alla chat dedicata.
  • Sessioni personalizzate: 3 call personalizzate con Giò. 1 call personalizzata con Enrico, mental coach.
  • Attrezzi indispensabili: manubri minimo 2kg, banda elastica, materassino e palline da tennis.

PROGRAMMA A NUMERO CHIUSO

38 Reviews
€597,00
€597,00
Menopause Plus

 BEGINNER 
MENOPAUSA PLUS 

Cosa ricevi:

  • Durata 8 settimane: ogni settimana organizzata con calendario allenamenti.
  • Oltre 60 allenamenti: lavoro mirato su addome, stress e pavimento pelvico.
  • Supporto quotidiano: accesso alla chat dedicata.
  • Sessioni personalizzate: 3 call personalizzate con Giò. 1 call personalizzata con Enrico, mental coach.
  • Attrezzi indispensabili: manubri minimo 2kg, banda elastica, materassino e palline da tennis.

PROGRAMMA A NUMERO CHIUSO

59 Reviews
€597,00
€597,00

QUESTO PROGRAMMA 
È PER TE SE

La tua pancia è gonfia e tesa

Ti guardi allo specchio e non ti riconosci più

Hai le gambe gonfie e ti senti appesantita

Ti svegli già stanca e fai fatica a recuperare energia

Dormi male o ti svegli durante la notte

Ti alleni (o ci provi)...ma il tuo corpo non risponde più come prima

SCOPRI L'ALLENAMENTO 
GIUSTO PER TE

HAI GIÀ PROVATO 

Camminate, Pilates, diete, allenamenti vari, ma non funzionano. 

LA VERITÀ CHE NESSUNO TI DICE

Il tuo corpo sta cambiando e ha bisogno del metodo di allenamento adatto a te. 

Per questo ho creato 
TU SEI BELLA BEGINNER

 

IL PRIMO PROGRAMMA

 DI ALLENAMENTO 
CORPO E MENTE 

PER DONNE OVER 40



 

INIZIA IL TUO PERCORSO

IL CORPO

Allenamenti da 5 a 60 minuti
pensati per il corpo dopo i 40 anni

Riduci gonfiore

Ritrovi energia 

Rinforzi il corpo 

Non servono ore, serve costanza

LA MENTE

Routine da 5 a 15 minuti per allenare i pensieri 

 contro l'auto-sabotaggio

Progetti il dialogo interiore

Costruisci nuove abitudini

Trovi fiducia in te stessa

Senza questo niente cambia davvero

SCOPRI L'ALLENAMENTO 
GIUSTO PER TE

Le donne che abbiamo aiutato

Non sono diverse da te. 

Hanno solo seguito e applicato il metodo 

TU SEI BELLA BEGINNER

SCEGLI IL PERCORSO PIÙ ADATTO A TE

Se accumuli soprattutto nella parte superiore

SCEGLI MELA

Se accumuli soprattutto nella parte inferiore 

SCEGLI PERA

Se sei peri-menopausa o

 menopausa

SCEGLI PLUS

APPLE BEGINNER

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MELA 

Cosa ricevi:

  • Durata 8 settimane: ogni settimana organizzata con calendario allenamenti.
  • Oltre 60 allenamenti: lavoro mirato su addome e stress.
  • Supporto quotidiano: accesso alla chat dedicata.
  • Sessioni personalizzate: 3 call personalizzate con Giò. 1 call personalizzata con Enrico, mental coach.
  • Attrezzi indispensabili: manubri minimo 2kg, banda elastica, materassino e palline da tennis.

 

PROGRAMMA A NUMERO CHIUSO

23 Reviews
€597,00
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PEAR BEGINNER

 BEGINNER 
PERA 

Cosa ricevi:

  • Durata 8 settimane: ogni settimana organizzata con calendario allenamenti.
  • Oltre 60 allenamenti: lavoro mirato su circolazione e gambe gonfie.
  • Supporto quotidiano: accesso alla chat dedicata.
  • Sessioni personalizzate: 3 call personalizzate con Giò. 1 call personalizzata con Enrico, mental coach.
  • Attrezzi indispensabili: manubri minimo 2kg, banda elastica, materassino e palline da tennis.

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Menopause Plus

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MENOPAUSA PLUS 

Cosa ricevi:

  • Durata 8 settimane: ogni settimana organizzata con calendario allenamenti.
  • Oltre 60 allenamenti: lavoro mirato su addome, stress e pavimento pelvico.
  • Supporto quotidiano: accesso alla chat dedicata.
  • Sessioni personalizzate: 3 call personalizzate con Giò. 1 call personalizzata con Enrico, mental coach.
  • Attrezzi indispensabili: manubri minimo 2kg, banda elastica, materassino e palline da tennis.

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TEAM

Anna Dallari

Sono laureata ISEF presso l‘ateneo di Bologna.
Nel programma Tu sei bella, mi occupo della parte tecnica e della diffusione dei contenuti che seguirai nel tuo percorso.
Voce guida delle camminate.

Giovanna Dallari

Sono laureata ISEF con lode presso l‘ateneo di Bologna. Ho un’esperienza di 30 anni nell’ambito del fitness terrestre e acquatico con certificazioni riconosciute a livello nazionale e internazionale.
Ho creato questo programma perché in pirma persona ho sentito che il mio corpo cambiava dopo i 50 anni.

Enrico Gavioli

Sono formatore, coach, certificato F.A.C.S. (Analisi Linguaggio non Verbale).
Da oltre 10 anni aiuto le persone, aziende e sportivi, nel raggiungimento dei loro obiettivi.
Nel programma Tu sei bella, sono il tuo Mind Coach e ti guiderò a scoprire la migliore versione di te allenando la tua mente.

Quante volte hai detto 
"Inizio lunedì"?

E sei rimasta esattamente dove sei. 

 

Sara, Alessia e Ionela 

hanno iniziato e concluso 

TU SEI BELLA BEGINNER

PRIMA

DOPO

SARA

PRIMA

DOPO

Alessia

PRIMA

After

IONELA

Non serve 

essere perfetta.

Serve solo iniziare.

INIZIA DA QUI