Dove senti più tensione oggi? 

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scopri il tuo blocco profondo

Scopri con il test di auto-valutazione di soli 2 minuti 

quali blocchi profondi stanno intrappolando il tuo corpo

 e perché il Protocollo di Immediato Sollievo 

è la chiave per liberarti subito dal fastidio.

 SOS Pancia Gonfia

Ti riconosci in almeno una di queste?

  • Ti svegli già gonfia, prima ancora di fare colazione
  • Ti senti "piena" anche dopo aver mangiato pochissimo
  • La tua pancia è dura, non morbida
  • Hai smesso di guardarti allo specchio di lato

 

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 SOS Gambe Pesanti

Ti riconosci in almeno una di queste?

  • Senti le gambe pesanti già a metà pomeriggio
  • Fai fatica a infilarti le scarpe la sera
  • Le caviglie sono gonfie, soprattutto con il caldo
  • Ti svegli con una sensazione di gambe "intasate"

 

 

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 SOS Cervicale e Spalle

Ti riconosci in almeno una di queste?

  • Le spalle restano alzate senza che tu te ne accorga
  • Ti svegli con la testa pesante o con mal di testa da tensione
  • Senti tensione alla base del cranio
  • Senti la cervicale bloccata soprattutto dopo una giornata di stress

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 SOS Schiena Rigida

Ti riconosci in almeno una di queste?

  • Ti alzi dal letto già rigida, come se dovessi "sbloccarti"
  • Stare seduta a lungo diventa scomodo o doloroso
  • Senti un peso fisso nella parte bassa della schiena
  • Il dolore torna sempre, qualunque cosa tu provi

 

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 SOS Pavimento Pelvico

Ti riconosci in almeno una di queste?

  • Ti scappano gocce di pipì quando ridi, starnutisci o salti
  • Vivi costantemente con un salva slip
  • Hai dolore o non provi alcun piacere durante un rapporto sessuale
  • Hai dolore nel basso ventre

 

 

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 SOS Postura 

Ti riconosci in almeno una di queste?

  • Vedi le spalle curvarsi in avanti, sempre di più
  • Ti senti "schiacciata", come se fossi più bassa di prima
  • Il corpo allo specchio non è più quello che riconosci
  • Fai fatica a stare dritta senza sforzo, serve sempre concentrazione

 

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LAGIOFITNESS

PROTOCOLLO SOLLIEVO

IMMEDIATO

SOS RESET

6 PROTOCOLLI PRONTI ALL'USO

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Ti mostro cosa fare.

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